3 conselhos importantes para lembrar sempre 💭

saúde mental

Tem conselho que nunca é demais ouvir novamente. Hoje, você vai ouvir 3 conselhos que provavelmente você já ouviu antes, mas pode ser que seja necessário internalizá-los novamente.

1) Invista nas pessoas importantes. Você está cercado de pessoas… mas apenas uma pequena parcela delas realmente importa. Invista seu tempo, carinho e atenção em quem se importa com você.

2) Seja seletivo com seu esforço. O seu tempo é limitado, então dedique-se a grandes projetos com foco e sem prejudicar sua saúde mental.

3) Saiba dizer não de forma firme e tranquila. Amadurecer faz parte da vida, e ter firmeza e serenidade na hora de dizer não pode te ajudar a construir uma vida mais assertiva.

Coloque em prática e busque o lado solar da vida! 🌞