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A vida é mais que medicina 🌟

atualidades

Ao embarcar na jornada da medicina, é fácil se perder na imensidão de estudos, práticas e responsabilidades. 

A dedicação necessária para se tornar um médico é monumental, e muitas vezes, parece que a vida gira em torno disso. 

No entanto, é fundamental lembrar que a medicina é apenas uma parte da sua vida, e não a totalidade dela.

Participar de hobbies, passar tempo com amigos e família, e simplesmente relaxar são atividades que ajudam a recarregar as energias.

Não se esqueça de reservar um tempo para você mesmo – seja para ler um livro, praticar um esporte ou meditar. 

Investir em habilidades fora do campo da medicina também é importante. Comunicação eficaz, gerenciamento de tempo, e habilidades de liderança são essenciais em qualquer área, inclusive na medicina. 

A prática da medicina é emocional e fisicamente desgastante. Praticar exercícios regularmente, manter uma alimentação balanceada e dormir o suficiente são pilares para uma vida saudável. 

Não hesite em buscar ajuda quando necessário, seja através de um terapeuta, um mentor ou amigos de confiança.

Por fim, lembre-se de que a medicina é uma vocação, mas não define quem você é como pessoa. 

Cuidar de si mesmo é tão importante quanto cuidar dos pacientes.

Batalha de especialidades: Dermatologia x Cardiologia 🩺

especialidade por med escolha

Escolher uma especialidade médica é um dos momentos mais importantes da carreira de qualquer médico, e duas das especialidades mais disputadas e promissoras são Dermatologia e Cardiologia. 

Embora ambas sejam fundamentais para a saúde da população, apresentam rotinas clínicas, tempos de formação e áreas de atuação bastante diferentes. Vamos entender um pouco mais sobre cada uma?

Dermato: saúde e estética🧴

A dermatologia é a especialidade médica voltada para o diagnóstico e tratamento de doenças de pele, cabelos, unhas e mucosas. 

Além disso, é uma área que abrange a dermatologia estética, sendo uma das especialidades mais procuradas por pacientes que desejam tratar questões como acne, psoríase, câncer de pele, além de buscar procedimentos estéticos, como preenchimentos e toxina botulínica (botox).

• Como ingressar: após a graduação em medicina, é necessário passar na prova de residência. A especialidade exige 3 anos de residência médica, sendo que o primeiro ano é dedicado à clínica médica e os outros dois diretamente à dermatologia.

• Rotina clínica: abrange desde consultas ambulatoriais para condições crônicas, como rosácea e eczemas, até procedimentos mais complexos, como cirurgias dermatológicas e tratamentos a laser. A área estética, cada vez mais popular, também demanda um olhar crítico para técnicas menos invasivas, voltadas para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos.

• Curiosidade: esta é a área que mais trata câncer no Brasil, principalmente o câncer de pele não melanoma, o tipo mais comum da doença no país.

Cardio: o coração da medicina ❤️

Uma das especialidades mais amplas e desafiadoras da medicina, focada no diagnóstico e tratamento das doenças do coração e do sistema cardiovascular. 

O cardiologista lida com hipertensão, infartos, insuficiência cardíaca, arritmias e doenças congênitas. Devido à alta prevalência dessas condições, é uma das áreas mais procuradas pelos pacientes.

• Como ingressar: primeiro concluir 2 anos de residência em Clínica Médica e, depois, mais 2 anos em Cardiologia. Portanto, são 4 anos de formação após a graduação em Medicina.

• Rotina clínica: consultas ambulatoriais, exames diagnósticos (como eletrocardiogramas, ecocardiogramas e teste ergométrico), além de intervenções invasivas, como cateterismos e angioplastias. A demanda por atendimento emergencial é alta, principalmente em hospitais, onde o cardiologista lida com pacientes com infartos e outras condições cardíacas graves.

• Curiosidade: é uma das especialidades com mais subespecialidades, como hemodinâmica, arritmologia e cardiologia pediátrica, ampliando ainda mais o leque de atuação do especialista.

Qual escolher? 🤔

A dermato oferece uma rotina mais ambulatorial, com a possibilidade de trabalhar com procedimentos estéticos, enquanto a Cardiologia demanda muita atuação hospitalar, com intervenções mais complexas e uma carga de trabalho em emergências.

Se você busca um equilíbrio entre procedimentos clínicos e estéticos, a Dermatologia pode ser uma boa escolha. Se o seu interesse é trabalhar com condições cardíacas, prevenção e tratamentos de alta complexidade, a Cardiologia é o caminho.

Ambas oferecem uma carreira promissora, mas o que definirá sua escolha será o tipo de rotina e as habilidades que você deseja desenvolver ao longo da vida profissional.

A importância de momentos offline 📱 

saúde mental

Você conhece aquela pessoa que chega no rolê e fica checando o celular o tempo todo? Deveria ser proibido pegar no celular quando estamos na companhia das nossas pessoas favoritas… mas sabemos que essa realidade está bem distante de acontecer.

Como estreitar nossos relacionamentos e ter um tempo de qualidade, então?

O primeiro passo é tentar ficar offline. Sim, você não precisa ficar com o celular na mão 100% do tempo, e sim, fazer checagens pontuais ao longo do dia. Conversar olhando no olho, com escuta ativa e atenção plena são ótimas dicas para conseguir criar conexão com seus amigos e familiares.

Um estudo de neurobiologia publicado por pesquisadores da UnB descobriu que para construir memórias é preciso prestar atenção. Então… que tal deixar o mundo virtual de lado e construir memórias para lembrar no futuro? Celebre a vida com qualidade!

rapidinhas do amo 🗞️

🦠 Marburg. vírus até 88% letal, da família do ebola, deixa seis mortos em novo surto em Ruanda.

💊 novo medicamento. FDA aprova medicamento com novo mecanismo de ação para tratar esquizofrenia.

🧠 donanemab. produção e venda de novo medicamento para tratar Alzheimer são aprovadas no Japão.

🩺 extensivo R1. a preparação ideal em 1 ano para a aprovação na residência dos seus sonhos.

Farmácias começam a vender primeiro eletrocardiograma de uso doméstico 🫀 

brasil

O primeiro eletrocardiograma de uso doméstico chegou às farmácias brasileiras. Chamado de Complete, o produto desenvolvido pela multinacional japonesa Omron Healthcare, foi apresentado neste ano nos congressos americano e brasileiro de Cardiologia.

O equipamento realiza o eletrocardiograma e afere pressão arterial ao mesmo tempo. Pode ser usado por qualquer pessoa, já que é de fácil manuseio. O resultado, que não se trata de um laudo, é transmitido ao médico em cerca de 30 segundos por aplicativo.

A inspiração para a criação do aparelho surgiu a partir de uma diretriz da Sociedade Europeia de Cardiologia sobre Fibrilação Atrial que recomendou, em 2021, a realização de um eletrocardiograma diário em pacientes acima de 65 anos. Em drogarias conhecidas, o aparelho custa cerca de R$ 1.500,00.

Quer saber mais? Clique aqui.

Estudante de medicina faz experimento e come 720 ovos no mês 🥚 

mundo

Nick Norwitz precisou de muita criatividade para não enjoar de comer ovos no experimento que ele conduziu. Aos 25 anos, o estudante de medicina de Harvard decidiu que iria consumir 720 ovos em um mês para investigar seu impacto no colesterol.

Ele possui doutorado em saúde metabólica e está finalizando seus estudos para demonstrar que o colesterol pode ser afetado em diferentes indivíduos. Ao final do período seus níveis de colesterol reduziram em 20%.

Durante o experimento, ele consumiu cerca de 24 ovos por dia preparados de diversas formas, e alternou entre uma dieta de baixo teor de carboidratos e uma versão que incluía carboidratos. Ao adicionar os carboidratos à direta, seus níveis de colesterol caíram, desafiando as expectativas.

O estudante disse que planeja realizar mais experimentos para aumentar a conscientização sobre a relação entre alimentos e saúde metabólica.

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amo flashcard 💛

por medway

🤓 você sabe? como funcionam as cotas no processo seletivo da residência médica da Unifesp 2025.

Estamos em busca de quem vai levar mais prêmios para casa 🔎

amo indicar 🩺

Nosso programa de indicações está repleto de prêmios que vão fazer parte do seu dia a dia como médico ou estudante de medicina. O único requisito para participar é ter colegas de profissão e isso a gente sabe que você tem hein? Quanto mais médicos e estudantes de medicina indicar, mais prêmios você coleciona.

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