Os impactos da boa alimentação na produtividade médica 🧘

carreira por BetterPB

A medicina exige concentração, precisão e resiliência.

No ritmo frenético dos hospitais e clínicas, cada decisão conta.

Mas como garantir um desempenho constante e produtivo? A resposta pode estar no prato.

Nutrição, a espinha dorsal da performance🍎

A alimentação é a fonte primária de energia do corpo, vital para manter a mente afiada.

Nesse sentido, a BetterPB, que é a primeira pasta de amendoim em pó do Brasil, conta com a tabela nutricional mais inovadora do mercado com até 3x menos calorias e muito mais proteínas. Além disso, a BetterPB é o melhor dos dois mundos, podendo ser consumida como pasta - adicionando apenas um pouquinho de água nela ela já fica com a consistência ideal - ou em pó, sendo a aliada ideal para vitaminas, frutas, iogurtes e muito mais.

Sem contar que o dia a dia dentro da medicina é imprevisível e estressante…

Aí você já sabe, resistir às tentações alimentares e manter um lifestyle saudável não é fácil.

Opções saudáveis e práticas, como a BetterPB, são uma mão na roda para quem vive a rotina turbulenta da medicina e não abre mão de comer um doce sem culpa!

Controlando o estresse comendo saudável🥗

Algumas especialidades médicas tem uma taxa estimada de burnout maior que 20%.

Uma dieta equilibrada e saborosa não apenas é uma válvula de escape para o estresse da rotina, mas também aprimora o foco e resistência mental.

Para médicos, isso se traduz na prática em diagnósticos mais precisos e tomada de decisões mais rápidas e melhor relacionamento com os pacientes.

Além disso, a nutrição é uma grande aliada para manter a saúde mental e foco nos estudos para residência e também para se atualizar nos assuntos médicos.

Otimize sua rotina com BetterPB 🥜

Então, como conciliar a rotina turbulenta com uma alimentação que seja prática, nutritiva, prazerosa e também diversificada?

Aqui estão três opções deliciosas e saudáveis com a BetterPB:

• Smoothie de energia: misture a pasta de amendoim em pó BetterPB com banana, leite de amêndoa e um punhado de aveia.

• Barrinha proteica: a pasta de amendoim em pó BetterPB + aveia, mel e sementes de chia - você não tem noção quanto é bom!

• Shake de recuperação pós-plantão: BetterPB, leite, cacau em pó e um toque de canela.

O cupom amomedicina te garante 15% de desconto para adquirir a sua BetterPB e começar a otimizar sua rotina agora mesmo!

Recomendações práticas 🥣

Mesmo com a correria, pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença:

• Mantenha snacks saudáveis à mão, como nozes ou a BetterPB.

• Planeje suas refeições, dando preferência a alimentos naturais.

• Beba água ao longo do dia para se manter hidratado - 35-50 mL/kg/dia é uma recomendação bem prática.

Uma inovação saborosa e saudável

A BetterPB, primeira pasta de amendoim em pó do Brasil, é um complemento perfeito para a dieta de qualquer profissional da saúde.

Seu alto teor proteico e sua versatilidade fazem dela uma escolha ideal para lanches rápidos e nutritivos.

Disponível em diversos sabores, a BetterPB não só nutre, mas também delícia, tornando a jornada de um médico um pouco mais doce.

Com o cupom amomedicina você garante um desconto de 15% off para abastecer o seu estoque!