saúde mental não é só em setembro

e a medicina pode exigir bastante de nós, médicos

paciência

bom dia. ter paciência é um dom, usá-la é outra questão. exercitar esse dom faz com que a intensidade do fim de ano não se torne uma questão complicada. seja paciente, estamos quase lá. hora do café e de se atualizar.

A saúde mental dos médicos residentes 💛 

carreira
I Cant Season 7 GIF by One Chicago

Mergulhar na residência médica é como estar constantemente no olho do furacão do estresse.  É nesse cenário que muitos médicos em formação veem-se navegando águas turbulentas.

As estatísticas são alarmantes: não é raro ouvir sobre residentes renunciando ao sonho da especialização em determinado serviço devido à falta de preocupação com a saúde mental dos residentes.

O exemplo emblemático do abandono em massa dos R1 de ortopedia da UNICAMP em 2022, lança luz sobre a gravidade das condições de trabalho no cenário da residência médica.

Esgotamento no front 💥

Burnout não é uma lenda urbana entre os jalecos brancos. É uma realidade dura e desgastante para muitos residentes.

Dos médicos residentes analisados em uma pesquisa da Universidade Federal do Amazonas (UFAM), 70% encontravam-se estressados, com níveis baixos de realização pessoal. 

Quanto aos médicos não residentes, 87,9% não se sentiam estressados. Os resultados evidenciam a necessidade da implantação de um serviço de apoio ao profissional da área da saúde, visto que este está sujeito a uma tripla tarefa de:

  1. cuidar dos indivíduos que o procuram;

  2. lutar contra as doenças da sociedade;

  3. atender às necessidades de si próprio.

Defesas e soluções 🛡️

Confrontados com o caos, médicos residentes buscam estratégias de sobrevivência. 

Desde pequenas pausas para respirar a técnicas de mindfulness, cada um encontra seu caminho para manter a mente a salvo. 

E não estão sozinhos: iniciativas como o pioneiro Programa de Prevenção e Intervenção Precoce dos Agravos em Saúde Mental para Médicos Residentes, são faróis de esperança na neblina do burnout.

Anatomia do bem-estar 🧠

E no dia a dia, como fica? Em primeiro lugar: tenta maneirar na cafeína, ok? - o refluxo e a ansiedade agradecem…

Recomendamos também uma receita balanceada para a saúde mental: pare de se comparar, lembre-se de que cada jornada é única. 

Abra espaço para a alegria e para aqueles que você ama, porque eles são o contraponto necessário à rotina intensa da residência. E nunca subestime o poder de uma boa corrida ou sessão de yoga: a endorfina e a serotonina são suas aliadas.

Compartilhando o fardo 🤝

Se a barra está pesando, lembre-se: procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de força. 

Histórias de quem estendeu a mão e encontrou suporte demonstram que a vulnerabilidade é a verdadeira força do residente. 

E não estamos falando só de apoio emocional, mas também de acadêmico. A união faz a força, e a força leva à superação.

Cuidando de quem cuida ❤️

Chegamos ao fim, mas é apenas o começo de uma conversa muito maior. 

Refletimos sobre o que é preciso para cuidar de quem cuida de pessoas na parte mais íntima do seu ser: a saúde!

As instituições têm o dever de escutar esses ecos de burnout e transformá-los em ações concretas. 

A saúde mental dos médicos residentes deve ser um pilar, não uma contenção de danos na estrutura de qualquer sistema de saúde. O chamado é claro: é hora de quem cuida.

IA no aumento da confiabilidade de diagnósticos ✅ 

tecnologia
napoleon dynamite technology GIF

Hoje, vamos mergulhar no impacto revolucionário da inteligência artificial (IA) na medicina. 

A estrela do momento, apresentada pela Nature, é o sistema CoDoC, ou Complementarity-Driven Deferral to Clinical Workflow. 

Imaginem só: uma IA que sabe quando pedir ajuda médica! É uma parceria que soa como ficção científica, mas é a mais pura realidade.

Ele não só faz previsões incríveis como também decide quando é melhor confiar na sabedoria humana. 

Em estudos de casos de câncer de mama e tuberculose (TB), CoDoC mostrou-se um parceiro de peso, melhorando a precisão dos diagnósticos. Vem ver!

Resultados que falam: CoDoC em ação 📊

Os números são impressionantes: para o câncer de mama, CoDoC reduziu falsos positivos em 25% e aliviou 66% da carga de trabalho dos clínicos. 

E para TB, o sistema diminuiu os falsos positivos em até 15% comparado a outras IAs. 

Isso é mais do que números; é um salto em eficiência e precisão!

Mas vamos além dos dados. O que isso significa para o dia a dia na saúde? 

Um futuro de diagnósticos mais precisos e eficientes, equilibrando tecnologia avançada e toque humano. Claro, desafios existem, mas o potencial é gigantesco. 

A IA está mudando o jogo na medicina, e nós estamos aqui para acompanhar cada passo dessa jornada.

Futuro da IA na Saúde

Apesar desses avanços, ainda há desafios. A integração da IA na prática médica diária requer mais pesquisa e adaptação.

Mas uma coisa é certa: a IA está aqui para ficar e vai transformar a medicina como a conhecemos.

Então, fique por dentro! A IA na medicina é um campo em constante evolução. 

Continue estudando e explorando estas novas tecnologias e esteja pronto para o futuro cada vez mais brilhante que nos aguarda.

rapidinhas do amo 🗞️

Protocolo pioneiro usa anestésico para administrar benzetacil 💉 

brasil
Torture Garden Nurse GIF

Conhecida como benzetacil, a penicilina benzatina é um antibiótico injetável famoso conhecido pela dor causada pela aplicação. 

Foi pensando nos pacientes em tratamento da sífilis que devem fazer a administração de benzetacil com frequência que a prefeitura de Campinas emitiu uma nota técnica: a injeção deve ser aplicada juntamente com cloridrato de lidocaína.

O protocolo vale apenas para pessoas que usam benzetacil no tratamento da sífilis, já que as doses são feitas a cada sete dias por três semanas. A lidocaína ameniza a dor, e a tendência é que os pacientes não desistam do tratamento no meio do caminho. 

Campinas afirma ser a primeira cidade a oficializar a prática por meio de nota técnica.

Reino Unido é o primeiro país a aprovar tratamento de edição genética 🧬 

mundo
uc berkeley dna GIF by University of California

O Reino Unido tornou-se o primeiro país a conceder aprovação regulamentar a um tratamento médico envolvendo uma ferramenta de edição genética: a CRISPR.

Um tratamento conhecido como Casgevy será usado para tratar doença falciforme e talassemia beta. Ainda não existe nenhum tratamento bem-sucedido para os distúrbios.

O tratamento pioneiro e inovador passou pelos testes e teve como resultado a produção saudável de hemoglobina na maioria dos participantes com doença falciforme e talassemia beta, aliviando os sintomas da doença. 

O tratamento é administrado retirando células-tronco da medula óssea de um paciente e editando um gene nas células em laboratório. A técnica de edição genética permite aos cientistas fazer alterações muito precisas no DNA. Depois, os pacientes passam por um tratamento de condicionamento para preparar a medula óssea antes de as células modificadas serem infundidas novamente no paciente.

A black do grupo MS Saúde ainda não acabou!

amo flashcard 💛

por medway

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