Saúde social é tão importante quanto a física e a mental 🧠

saúde mental

Uma pesquisa feita em 2023 apontou que uma em cada quatro pessoas - cerca de um bilhão de seres humanos - se sentia solitária. A solidão pode desencadear diversos problemas, como risco aumentado para doença coronariana, demência e morte prematura.

A saúde social vem ganhando destaque, já que se trata de um dos pilares da saúde, assim como o bem-estar físico e mental, e diz respeito aos relacionamentos e às conexões que desenvolvemos com nossos semelhantes.

A dica para você se aprofundar nesse assunto é o livro da pesquisadora e cientista social Kaslei Killam, e fala sobre o elo que falta para viver com mais saúde e felicidade: a saúde social.