o que você vai ler hoje:

Por onde começar minha carreira na docência?👨‍🏫

carreira

Ensinar é mais que uma profissão, é um ato de transformação. 

Na docência, cada aula é uma oportunidade de compartilhar conhecimento, inspirar novos médicos e aprender continuamente. 

Se você sente que tem uma vocação para essa carreira dentro da medicina, aqui está o guia para começar!

A trilha teórica: os degraus da formação 📚

Para se tornar professor universitário, é fundamental investir em qualificação acadêmica. Cada instituição tem suas exigências, mas, de forma geral:

• Mestrado e Doutorado são passos essenciais para lecionar no ensino superior. A titulação é o que abre portas para cargos efetivos e concursos.

• Para atingir o mais alto grau, o título de livre-docente exige doutorado e contribuições significativas na área de atuação.

• Pós-doutorado e bolsas de pesquisa são ótimos caminhos para quem deseja aprofundar conhecimentos e construir uma sólida carreira acadêmica.

Indo além do básico: as habilidades necessárias 💡

Ser professor vai além do conhecimento técnico. A didática é essencial para traduzir conceitos complexos em uma linguagem acessível e engajante. Afinal, ensinar é comunicar com clareza e inspirar. Para isso, habilidades comportamentais — as famosas soft skills — são indispensáveis:

• Inovação e criatividade para transformar aulas em experiências dinâmicas;

• Liderança e inteligência emocional para lidar com alunos e desafios;

• Pensamento crítico e resolução de problemas para enfrentar as constantes mudanças no ensino médico.

Essas competências, destacadas no relatório O Futuro do Trabalho do Fórum Econômico Mundial, são o diferencial que transforma um professor comum em um verdadeiro mentor.

Ensinando é que se aprende! 🚀

Segundo a teoria do psiquiatra William Glasser, ensinar é a forma mais eficaz de aprender. 

Isso porque ao explicar um conceito, você refina sua compreensão e fortalece sua comunicação. 

É uma troca onde ambos os lados ganham: você aprimora sua didática e seus alunos expandem seus horizontes.

É desafiador, mas vale a pena ✅

Apesar dos desafios, como a desvalorização da carreira docente no Brasil, a satisfação de ensinar é única. 

Guiar futuros profissionais, contribuir para a ciência e deixar um legado são recompensas que vão além de qualquer dificuldade.

Como dizia Luís Vaz de Camões: "Tudo vale a pena, se a alma não é pequena." Se você tem paixão por compartilhar conhecimento, a docência pode ser o próximo grande passo na sua jornada médica. 🌟

Cirurgia de cabeça e pescoço: conheça os desafios e possibilidades 🧑‍⚕️

especialidade por med escolha

A cirurgia de cabeça e pescoço é uma especialidade que lida com diagnósticos complexos e procedimentos cirúrgicos nas regiões do rosto, pescoço e áreas adjacentes. 

Isso inclui o tratamento de condições benignas e malignas em estruturas como a glândula tireoide, glândulas salivares, gânglios linfáticos, vias aéreas superiores e até tumores de boca e laringe. 

Poucos profissionais 🔎

No Brasil, a cirurgia de cabeça e pescoço conta com cerca de 1.500 especialistas registrados, conforme a Demografia Médica. 

A maioria dos profissionais atua em grandes centros urbanos, onde há maior demanda e infraestrutura para o manejo de casos complexos. 

Essa especialidade atrai médicos com perfil detalhista e vocação para o trabalho multidisciplinar, dado que os casos muitas vezes envolvem outras áreas, como oncologia, endocrinologia e radiologia.

Embora a especialidade seja predominantemente masculina, o número de cirurgiãs tem crescido nos últimos anos, contribuindo para uma diversidade enriquecedora na prática. 

O caminho até a especialidade 📅

Para se tornar um cirurgião de cabeça e pescoço, o médico precisa passar inicialmente por uma residência em Cirurgia Geral, que geralmente dura de dois a três anos, para então ingressar na residência específica de Cirurgia de Cabeça e Pescoço, com duração de mais dois anos.  

Os cirurgiões de cabeça e pescoço devem ter um perfil multidisciplinar e habilidade em comunicação, pois frequentemente colaboram com outros especialistas e precisam lidar com o impacto emocional dos pacientes que enfrentam diagnósticos complexos, como o câncer. 

Precisão manual, resiliência emocional, capacidade de raciocínio lógico e atenção aos detalhes são essenciais para lidar com cirurgias que podem envolver riscos altos, onde milímetros fazem toda a diferença.

Avanços e desafios 🚀

A cirurgia de cabeça e pescoço é uma área que evolui rapidamente, com avanços como técnicas de cirurgia robótica, laserterapia e procedimentos minimamente invasivos. Esses métodos oferecem aos pacientes opções de tratamento menos dolorosas e com tempo de recuperação reduzido.

Entretanto, o desafio de diagnósticos precoces e o acesso limitado em regiões remotas ainda representam obstáculos significativos. 

Profissionais dessa área são essenciais não apenas pelo impacto no tratamento direto, mas também na reabilitação e qualidade de vida dos pacientes, seja ajudando-os a recuperar a capacidade de falar, respirar ou mastigar adequadamente após um tratamento cirúrgico.

A cirurgia de cabeça e pescoço é, portanto, uma especialidade que exige grande comprometimento e habilidades técnicas, mas oferece uma oportunidade única para médicos interessados em trabalhar com casos complexos e realizar intervenções que transformam vidas.

O poder do cochilo na saúde mental 💤

saúde mental

No meio da correria do dia a dia, quem nunca sonhou em tirar uns minutinhos para descansar os olhos? 

O que muitos não sabem é que esses breves momentos de pausa, conhecidos como sonecas estratégicas, podem ser verdadeiros aliados da sua saúde mental e produtividade. 

E o melhor: um cochilo de apenas 10 minutos já faz toda a diferença!

Por que 10? ⏱️

Cochilos de 10 a 20 minutos são os mais eficazes para recuperar energia sem causar a famosa "ressaca do sono", aquela sensação de cansaço que pode surgir após dormirmos por muito tempo durante o dia. Esse intervalo é suficiente para:

• Reduzir o estresse: diminui os níveis de cortisol, o hormônio do estresse;

• Melhorar o humor: aumenta a liberação de serotonina, conhecida como o "hormônio da felicidade";

• Aumentar a produtividade: melhora o foco e a memória de curto prazo;

• Restaurar a energia: combate o cansaço acumulado.

Dicas para um cochilo perfeito 🌞

• Escolha o local certo: busque um ambiente calmo, com pouca luz e livre de distrações.

• Estabeleça um alarme: para não ultrapassar os 20 minutos e evitar entrar no sono profundo.

• Evite horários muito tardios: cochilos à noite podem atrapalhar o sono noturno.

• Relaxe antes: use técnicas como respiração profunda para ajudar a adormecer rapidamente.

Cochilar é cuidar de si 🧠

Seja antes de uma reunião importante, entre um plantão e outro, ou em dias particularmente estressantes, um cochilo pode ser a pausa que seu corpo e mente precisam para continuar com mais energia e disposição.

Então, que tal reservar 10 minutinhos do seu dia para um descanso estratégico? Sua saúde mental agradece! 💙

rapidinhas do amo 🗞️

👮 operação policial. médico é investigado por desviar e vender medicamentos de uso controlado em Gramado.

👣 triagem neonatal. teste do pezinho ampliado detecta mais de 50 imunodeficiências.

💊 automedicação. criminosos vendem receitas de remédios na internet sem acompanhamento médico.

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Hospital oncológico 100% SUS é inaugurado em BH 🏥 

brasil

O Instituto de Oncologia Ciências Médicas de Minas Gerais (IONCM-MG), o mais novo hospital para o tratamento de câncer 100% SUS em Belo Horizonte, inaugurou sete andares nesta segunda-feira (25).

A expectativa com a finalização das obras do Instituto é que sejam gerados 200 novos postos de trabalho. No primeiro semestre de 2025 serão iniciadas atividades acadêmicas como hospital-escola.

A unidade contará com um serviço de oncologia especial, pois vai oferecer um diagnóstico a curto prazo (fast track) para os pacientes. Segundo o presidente do hospital, em oito dias de funcionamento já foram atendidas mil pessoas, com laudos saindo entre 15 e 20 minutos. Entre a cheada na porta e o tratamento do paciente, o período é de 15 dias.

Ao todo, serão oferecidas 12 especialidades, sete linhas macro e 14 sublinhas de cuidado. Além disso, o hospital prestará assistência multidisciplinar em tratamento oncológico com estrutura para comportar 35 boxes de quimioterapia individuais. A unidade também contará com equipamentos de última geração, como a recém-adquirida ressonância magnética com IA, aparelhos de ultrassom, colonoscopia, biópsia guiada, entre outros.

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Pílula única para parar de fumar é lançada pelo NHS, no Reino Unido 🚬 

mundo

O Serviço de Saúde do Reino Unido (NHS) lançou uma pílula que promete ajudar quem quer parar de fumar. O medicamento, chamado de Vareniclina, é produzido pela empresa farmacêutica Teva UK, e promete ser de dose única diária.

A pílula tem como função combater os desejos e neutralizar muitos dos sintomas associados à abstinência de nicotina. De acordo com especialistas, a pílula deve ser usada como apoio ou suporte, além de só poder ser tomada mediante prescrição médica.

O tratamento tem previsão de duração de 12 semanas.

O lançamento da Vareniclina foi anunciado logo após o Projeto de Lei do Tabaco.

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