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Saúde mental: uma preocupação da população brasileira 🧠 

atualidades

A recente pesquisa da H2R Insights & Trends revela um cenário preocupante: nove em cada dez brasileiros estão alarmados com sua saúde mental. 

A pesquisa, que entrevistou 1.023 brasileiros de diferentes classes sociais, utilizou uma metodologia quantitativa, refletindo uma ampla perspectiva sobre a saúde mental no Brasil atual.

Este dado reflete as complexidades do cotidiano moderno e os desafios enfrentados por diferentes gerações, regiões e classes sociais.

A saúde mental dos médicos🩺

A medicina é uma atividade laborativa conhecida por elevados padrões de exigência. Um estudo realizado com 151 médicos residentes do Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA) revelou que 81,5% apresentaram sintomas de burnout. 

“Exaustão emocional” foi a dimensão mais frequente (53%), seguida por “despersonalização” (47,7%) e “falta de realização profissional” (45%). 

Curiosamente, cursar psiquiatria mostrou-se um fator protetor para despersonalização, enquanto a especialidade de radiologia apresentava um risco aumentado para essa dimensão.

Além disso, uma pesquisa nacional indicou que cerca de ⅔ (62%) dos médicos brasileiros têm ou tiveram sintomas de burnout, 47% foram diagnosticados com transtorno de ansiedade e 46%, com depressão. 

Diferenças de gênero 👩

O estudo mostra que as mulheres, em particular, podem ser mais vulneráveis a problemas de saúde mental, possivelmente devido aos múltiplos papéis que desempenham na sociedade, enfrentando jornadas duplas, triplas, quádruplas e por aí vai - isso foi até tema da redação do ENEM. 

Daí, faz-se necessário que nós médicos sempre busquemos uma abordagem mais holística e inclusiva para lidar com a saúde mental.

Uma questão de todos 🧠

A pesquisa conclui que a saúde mental é um desafio contemporâneo, afetando indivíduos de todos os perfis. É fundamental abordar este assunto sem tabus ou preconceitos, permitindo que aqueles que precisam de ajuda possam procurá-la livremente.

Por fim, todos esses dados nos lembram da urgência em abordar a saúde mental com seriedade e compaixão, reconhecendo-a como uma prioridade para indivíduos e comunidades em todo o país.

Conhecendo a neurologia 🔍️ 

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A neurologia é uma especialidade médica fascinante que se dedica ao estudo, diagnóstico e tratamento de doenças que afetam:

• sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal);

• sistema nervoso periférico (nervos que conectam o cérebro e a medula espinhal ao restante do corpo);

• músculos. 

Entre as doenças mais comuns tratadas por estes especialistas estão: AVC, Alzheimer, Parkinson, epilepsias, enxaqueca, distúrbios do sono, miastenia gravis, esclerose múltipla…

Subespecialidades neurológicas 🩺 

Com o avanço da medicina, a neurologia viu o surgimento de várias subespecialidades, permitindo aos médicos aprofundar-se em áreas específicas, incluindo:

• Distúrbios da Dor;

• Hansenologia - especialização nos nervos periféricos.

• Distúrbios do Sono;

• Neurofisiologia - interpretação de exames como eletroneuromiografia;

• Neurologia Pediátrica.

A rotina e a residência 🖊️

O atendimento ao paciente envolve uma anamnese detalhada e um exame neurológico minucioso, onde até o menor sinal pode ser crucial para o diagnóstico. 

Além disso, a prática diária envolve a interação com uma equipe multidisciplinar para fornecer um cuidado integral ao paciente.

A residência médica tem acesso direto após a graduação e dura três anos. O primeiro ano é dedicado à clínica médica, enquanto os dois seguintes concentram-se especificamente na neurologia. 

Quanto tempo demora para formar um hábito? 🧐 

saúde mental

Você já deve ter ouvido falar que demora 21 dias para formar um hábito. Portanto, se você for para a academia durante 21 dias, no 22º isso será natural e divertido. Mas isso não é verdade. Apesar de muito difundida, essa informação não foi escrita originalmente nesse sentido, mas foi propagada como algo a ser seguido.

Então, quanto tempo leva para se formar um hábito? Uma pesquisa recente mostra que não existe um número mágico, mas há alguns “truques” para que você consiga se adaptar a um novo comportamento de maneira eficaz: 1) hábitos simples vão se formar mais rápido, por isso, não tente começar com algo penoso para você. 2) Crie situações confortáveis para criar um novo hábito, afinal, ele não depende apenas da sua força de vontade. 3) Crie hábitos que realmente valerão a pena incluir na sua rotina, já que eles tornam-se automáticos depois de um tempo (isso vale para hábitos bons e ruins). 

rapidinhas do amo 🗞️

💉 droga. cientistas brasileiros testam vacina contra efeitos da cocaína.

🧑‍🎓 faculdade. com investimento de R$ 15 mi, Paritins ganha primeiro curso de medicina.

👩 mulher. comissão aprova prioridade no SUS e no Susp para mulher vítima de violência.

Médica diagnosticada com leptospirose alerta para o preconceito com a doença 🐀 

brasil

Em 2023, a médica dermatologista Amanda Marra começou a sentir cansaço e febre contínua. Eram as primeiras manifestações de leptospirose. Após consulta no pronto socorro, os exames indicaram anemia e baixo potássio, mas foi numa conversa com uma amiga nefrologista que tudo ficou mais claro, já que o baixo potássio acompanhado de febre indicava a necessidade de um teste de leptospirose.

Após o teste, a confirmação veio. Mesmo sem contato com enchentes e lixo parado, Amanda e o namorado foram contaminados, e eles suspeitam que tenha sido por meio de alimentos contaminados - uma forma de transmissão considerada rara.

Amanda passou dois dias internada para receber antibióticos e mais algumas semanas de tratamento. Atualmente, completamente recuperada, passou a gravar vídeos para educar seus seguidores sobre a leptospirose, e alerta que o seu diagnóstico teria sido mais rápido se não a doença não fosse tão estigmatizada.

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Portland entra em estado de emergência após alta de 533% em mortes por fentanil 💊 

mundo

Autoridades de Portland, a maior cidade do estado do Oregon, nos Estados Unidos, declaram estado de emergência por 90 dias em uma tentativa de conter o impacto do fentanil. O uso generalizado de fentanil é o fator causador do aumento do número de mortes relacionadas à droga nos EUA. 

O fenômeno fez com que diversas empresas grandes e alguns moradores decidissem se mudar para outros lugares, já que o número de mortes por overdose relacionadas ao fentanil aumentou 533% entre 2018 e 2022. 

O plano prevê um centro de comando temporário onde funcionários estaduais, municipais e do condado se reuniram para coordenar estratégias, além de iniciar uma campanha pela Secretaria de Saúde do Oregon com propagandas em outdoors, transporte público e na internet para promover a prevenção e tratamento da dependência. 

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por medway

🧠 podcast. Caio Disserol, formado em neurologia pela USP-SP, compartilhou os detalhes dessa residência em uma conversa exclusiva.