Viver é melhor sem ter que ser o melhor 💛

saúde mental

O livro “Viver é melhor sem ter que ser o melhor”, do psiquiatra Daniel Barros, conta como o meio-termo pode ser a receita de uma vida melhor. Ele explica que dá pra ser feliz deixando de lado a eterna busca pela excelência, desacelerando e escolhendo a moderação.

O autor utiliza dos preceitos do Arcadismo, um movimento artístico e cultural que se propunha a resgatar ideais como simplicidade, moderação e reflexão.

Estar na média não é um defeito, pelo contrário, a impressão é que fomos engranados para almejar algo impossível apenas para seguirmos em frente. Mas é possível ser (muito) feliz sem a obrigação de ser melhor do que ninguém.

Você consegue enxegar seu copo meio cheio? O sucesso não precisa ser medido apenas pelo que conquistamos, mas também pelo que abrimos mão para alcançar essas conquistas.