o que você vai ler hoje:

O mínimo para “plantonar” 🧑‍⚕️

med escolha por amo medicina e medway

Terminar a faculdade de medicina é apenas o início de uma jornada que se estende por toda a vida. 

Dar plantões é uma etapa praticamente inevitável e especialmente desafiadora, principalmente antes de entrar na residência. 

Mas, estar preparado vai além de ter o diploma em mãos; envolve experiência, conhecimento prático e uma base sólida para garantir a segurança dos pacientes e a sua própria. 

Vamos te mostrar como tornar essa experiência menos temerosa e mais enriquecedora.

A escolha do primeiro plantão 🏥

O primeiro plantão é um rito de passagem. Com certeza é um dia que fica para sempre na memória do médico. 

Mas, onde realizá-lo? UPAs, hospitais de pequeno porte ou unidades de emergência na capital? 

A escolha ideal depende do seu perfil, experiências anteriores e nível de confiança. 

É fundamental começar em um ambiente onde você se sinta seguro e capaz de atuar, considerando suas habilidades e limitações.

Por exemplo, se você não tem grande experiência com urgências/emergências pediátricas, talvez não seja a escolha mais prudente começar atendendo num PS infantil.

Cursos e capacitações: fortalecendo a base 📚

Investir em cursos de ACLS (Suporte Avançado de Vida em Cardiologia), ATLS (Suporte Avançado de Vida no Trauma) ou PALS (Suporte Avançado de Vida em Pediatria) pode ser decisivo. 

Essas formações te fornecem protocolos claros para situações críticas e emergências, além de aumentarem sua confiança para procedimentos como, por exemplo, intubação e manejo avançado de vias aéreas.

A importância de ter um mentor 👩‍⚕️👨‍⚕️

Ir acompanhado de um colega mais experiente pode ser um diferencial no começo.

Ter alguém para discutir casos, confirmar diagnósticos e condutas traz uma camada extra de segurança. 

Além disso, fazer parte de uma rede de suporte online com colegas pode ser um recurso valioso para dúvidas urgentes.

Conhecendo o ambiente antes do plantão 🗺️

Antes do primeiro plantão, não custa nada visitar a unidade onde você irá trabalhar ou, no mínimo, perguntar sobre como é a rotina naquele serviço. 

De preferência, conheça a equipe, entenda a dinâmica do local e familiarize-se com o equipamento disponível. 

Saber onde estão os materiais de emergência e como operar dispositivos críticos, como desfibriladores e ventiladores mecânicos, é essencial.

Alguns plantões já fornecem uma média do fluxo de pacientes em 24 horas, bem como a quantidade de plantonistas simultâneos por turno. Há também indicações sobre a forma como o prontuário é registrado, sendo a maior parte digital.

Expectativas realistas: curva de aprendizado 📈

Não existe um número mágico que estabeleça a curva de aprendizado ideal para plantonistas. 

A experiência é acumulativa e varia de acordo com cada indivíduo. Respeite seu tempo de evolução e entenda que a excelência vem com prática contínua e reflexão após cada turno.

Apoio de ferramentas digitais📱

Ferramentas de decisão clínica em forma de app são aliadas na hora de prescrever e conduzir casos.

Esteja sempre com seu celular ou tablet à mão, carregado com aplicativos e notas digitais que possam auxiliar rapidamente em dúvidas durante o plantão.

Uma grande oportunidade🩺

Se preparar para plantões é um processo contínuo de aprendizado e autoconhecimento. 

Cada plantão é uma oportunidade para desenvolver sua prática médica e solidificar a base de conhecimentos que você irá utilizar pelo resto da sua carreira.

 E lembre-se, a verdadeira nobreza na medicina vem com a dedicação diária ao bem-estar dos pacientes e ao seu crescimento profissional.

O médico low profile 🌊

marketing

Em um mundo onde a exposição parece ser sinônimo de sucesso, os médicos "low profile" seguem um caminho diferente. 

Mas será que essa abordagem é sustentável em um mercado cada vez mais digital e focado em visibilidade? Vamos explorar…

A eficiência do silêncio🤫

Médicos que escolhem o caminho "low profile" frequentemente desenvolvem uma compreensão mais profunda dos desafios clínicos, livres das distrações da autopromoção. 

O próprio Hipócrates, considerado “o Pai da Medicina”, tinha como características principais, a tranquilidade, a seriedade, a reflexão e a discrição. 

Encontrando um equilíbrio no mundo conectado🌐

Hoje se diz que vivemos num mundo VUCA, isto é: Volatility (volatilidade), Uncertainty (incerteza), Complexity (complexidade) e Ambiguity (ambiguidade).

Mas nem todo médico precisa ser uma subcelebridade e aderir à volatilidade digital. Afinal, a discrição no mundo digital não significa invisibilidade. 

É possível estabelecer um equilíbrio utilizando plataformas de agendamento online, sem a necessidade de exposição constante.

Essência > aparência⚖️ 

O respeito e o reconhecimento profissional vêm da qualidade do trabalho e dos resultados, e não necessariamente da quantidade de seguidores ou likes. 

Lembre-se, não é sobre quão alto você fala, mas sobre o quão significativamente você impacta. 

Para começar 2024 com mais disposição 🥂

saúde mental

Em uma sociedade em que a rotina é cada vez mais corrida e cheia de prazos, manter a disposição em dia é um desejo universal. Conseguindo um equilíbrio entre a saúde física e mental, é possível ter disposição e energia para aproveitar melhor seus dias.

Os resultados de uma boa alimentação e rotina de exercícios físicos já aparecem assim que a rotina é iniciada, mas manter atividades terapêuticas para cuidar da sua mente são essenciais para prevenir sua saúde emocional.

Encontrar hobbies pode ser a solução para manter sua mente ocupada no que realmente importa. Já imaginou cultivar plantas e vê-las crescendo sob os seus cuidados? E aprender uma receita nova para a família? As possibilidades são inúmeras… basta começar!

rapidinhas do amo 🗞️

🔍 tecnologia. ministério da saúde se prepara para incorporar novos tratamentos no SUS para pacientes com neuroblastoma e outras doenças.

💊 grátis. comissão aprova projeto que prevê distribuição gratuita de remédios para depressão e ansiedade. 

🏥 plantões em SP. como é dar plantão médico em São Paulo?

🦠 candidíase. esponja intravaginal pode tornar o tratamento da candidíase mais confortável e eficaz 

Músico é diagnosticado com câncer de mama ♂️

brasil

Em 2021, o músico paulistano Rodrigo Fassina, de 41 anos, percebeu um pequeno caroço no mamilo direito. Poucos dias depois, resolveu ir ao médico e o especialista informou que  poderia ser um nódulo e o incentivou a procurar um mastologista. 

Ao fazer os exames e receber o resultado, Rodrigo ficou surpreso pois foi diagnosticado com um tumor HER2 positivo, um dos mais agressivos cânceres de mama. Ele começou o tratamento com quimioterapia e, após seis sessões, os médicos avaliaram se seria preciso fazer uma cirurgia. 

Eram dois tumores que somavam seis centímetros, mas após a quimioterapia eles estavam menores que 0,5 cm. Mesmo assim, passou por uma mastectomia para retirar o tumor. 

Rodrigo celebra o tratamento e faz o alerta para que cada vez mais homens procurem médicos e cuidem da sua saúde de forma preventiva.

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Gêmeos nascem em anos diferentes em Nova Jersey 👬

mundo

Uma família de Nova Jersey deu boas-vindas aos gêmeos que nasceram em anos diferentes: Ezra Humphrey nasceu às 23h48 no dia 31 de dezembro e seu irmão, Ezekiel, 40 minutos depois.

O nascimento dos gêmeos foi um momento de alegria, já que o primeiro bebê nasceu no dia do aniversário da mãe. Mas além disso, os pais e o outro filho do casal comemoram o aniversário em dezembro e janeiro. 

A Dra. Melissa Yurkanin, médica que fez o parto, diz que foi o primeiro durante seu tempo de prática em que gêmeos nasceram em anos diferentes, sendo um fenômeno extremamente raro. 

Leia mais aqui. 

Autocuidado em primeiro lugar 💆 

por Assisi

Um dos maiores desafios dos médicos é conseguir incluir rotinas positivas em meio a plantões de 12h a 48h. Sabemos que a sobrecarga bate, vem o cansaço e o stress e, muitas vezes, você só precisa de uma forma de aliviar tudo isso.

Foi pensando justamente em promover mais qualidade de vida, bem-estar e restaurar o sono dos nossos médicos, que apresentamos os Florais Serenidade e Fórmula do Sono da Assisi. São produtos sem contra indicações e com resultados reais.

✅ Serenidade: Auxilia no autocontrole e na segurança emocional.

✅ Fórmula do Sono: Promove quietude, relaxamento profundo e descanso reparador. 

Você, assinante do amo, acaba de ganhar 10% de desconto com o cupom AMOMEDICINA nestes dois florais, garanta eles agora e receba em qualquer lugar do país!

amo flashcard 💛

por medway

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